Geloof & Zelfreflectie

Een fitte en energieke vrouw worden begint bij goed eten!

Om als vrouw en moeder goed te functioneren in je gezin (en daarbuiten), helpt het erg als je mentaal en fysiek fit bent om je taak te volbrengen. We weten allemaal wel welke dingen daarvoor noodzakelijk zijn: voldoende slaap en ontspanning, frisse lucht, gezonde voeding, voldoende beweging, veel water drinken… Als je midden in de …

Een fitte en energieke vrouw worden begint bij goed eten! Lees verder »

Vijf teksten die je helpen om richting te vinden

Vanochtend maak ik een wandeling in de bergen van Portugal, vlakbij ons huis. Manlief speelt met de kleine meid en zo kan ik er even een uurtje tussenuit. De frisse lucht en warme lentezon brengen direct een glimlach op mijn gezicht. Het uitzicht is werkelijk adembenemend. Onze hond rent voor mij uit zijn vriendinnetje tegemoet, …

Vijf teksten die je helpen om richting te vinden Lees verder »

Hoe je een wijze en sterke vrouw wordt

Ken jij een perfecte vrouw? Of althans, één die in jouw ogen perfect is? Een vrouw met wie jij jezelf altijd vergelijkt? Vaak denken we dat dat niet wijs is. Je probeert dingen precies hetzelfde te doen, terwijl die manier helemaal niet bij je past. Vervolgens raak je gestrest, gefrustreerd of gedesillusioneerd. Tenminste, zo kan …

Hoe je een wijze en sterke vrouw wordt Lees verder »